קפיצת גדילה

24 - Whatever You Have to Do

Episode Summary

פז ומיקה היו במלון (כל אחת בנפרד), מה שפתח את הצוהר לדבר על Self care

Episode Notes

האם צריך כמעט לאבד את זה כדי לעצור ולטפל בעצמנו? לא. אבל כן. 
איך מוצאים מקום לעצמנו בין כל העבודה, הזוגיות, והטיפול ביצור חי? 
מה עושה לנו טוב - מלק ג'ל, דרך טיפול פסיכולוגי, ועד זמן איכות עם חברות. וגם: למה הכי קל לשכוח לדאוג לעצמנו, למה זה נורא חשוב (כאילו, דה), ותזכורת שאין שום דבר שטחי מדי. 

האינסטה שלנו